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伟大的双脚
人类终其一生，平均走(跑)过185,070公里以上的路程，相当于绕地球赤道四.五圈以上。
- 膝关节与踝关节在站立、行走、跑步、跳高、
- 上下楼梯等活动之压抑与折损下更加速关节的
- 破坏与老化。人类的衰退从脚膝开始~
- 保健要先保脚~养生必先养足
寒从脚上，病从脚来
米开朗基罗曾描述人类的足部是
「艺术的精品与工程学的杰作」。
正确与踏实的力学步态 行为
人体力学导因 :
☆持续不良的姿势
☆左右足弓角度失准
☆重覆的压力与重力
☆处于不当力学环境
☆穿着不适的鞋具
☆从事过度的运动
☆偏差的步态行为
『人体力学稳定度评估』
即从足弓~足踝~膝关节~
骨盆及髋关节~脊椎，
逐一检视人体骨骼系统之排列状况，
以评估人体是否有重力点、
重心线与平衡上分布不均而可能衍生之人体力学症状
扁 平 足 (鴉母蹄)
足弓角度大於一六五度者為扁平足
- 足底中間有一個縱向的足弓，作用是支撐足部，舒緩振動，
- 若足弓變得扁平，即足掌底部的沒弧度，足底平貼地面，
- 就出現扁平足。
- 扁平足者走路時，腳跟往內旋轉，影響腳跟、後小腿及膝蓋，
- 因為關節兩側韌帶受到不均之張力的影響，使膝蓋內彎，
- 影響骨盆，甚至形成脊椎側彎，導致斜肩。
容易腰痠.膝蓋退化快. 蹠底筋膜炎，腳跟骨刺，蹠骨發炎，- 脛後肌腱炎或拇趾黏液囊腫大等症狀。
- 隨著年紀越長越易罹心臟病變。
縱足弓之內外側都較高，嚴重者前足會變後變寬，
蹠骨頭在腳底會較為凸出，足部明顯缺乏穩定性，
足底壓力分佈不平均，導致足踝僵硬、
吸收衝擊力和適應壓力的能力下降，
無法做重力之重複性動作，且易造成聳肩、
駝背僵硬、膝關節痠痛、髖關節退化快、
足底筋膜過緊容易緊張腸胃系統較差等症狀。
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